Telefon ve LED ışıklar sağlığımızı tehdit ediyor!

Bilim insanları, telefonların ve LED ışıkların yaydığı mavi ışığın uzun süreli maruziyetinin diyabet ve yaşlanma gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı.

Mavi ışık kan şekerini bozuyor ve yaşlanmayı hızlandırıyor

Bütün gün ofiste LED ışıkların altında çalışmak ve her boş kalan anda telefon ekranına bakmak, vücudunuzu yavaş yavaş zehirliyor olabilir. Bir araştırmaya göre, akıllı telefonların ve LED ofis aydınlatmasının yaydığı mavi ışığa uzun süre maruz kalmak, vücudun normal fonksiyonlarını ve kan şekeri seviyelerinin dengesini bozabilir.

University College London’daki bilim insanları, bu ışığın saatli bombadan farksız olduğunu ve potansiyel olarak diyabete neden olabileceğini söylüyor. Profesör Glen Jeffery şunları söyledi:

“Güneş ışığının kırmızı ve mavi arasında bir dengesi var ama artık mavi ışığın hakim olduğu bir dünyada yaşıyoruz. LED ışıklar mavi renge hakim ve neredeyse hiç kırmızı yok. Kırmızı olmaksızın mavi ışığa uzun süreli maruz kalmak, fizyolojiyi kötü etkiliyor ve uzun vadede diyabete neden olabilir.”

Kırmızı ışık diyabet için yeni bir tedavi olabilir mi?

Araştırmacılar, deneylerinde bir kişinin cildine 15 dakika boyunca kırmızı ışık tutmanın kan şekeri seviyelerini yeniden kontrol altına alabileceğini keşfettiler. Ayrıca yaşlanma karşıtı tedavilerde de kullanılan kırmızı ışık kullandılar ve bunun da hücrelerde enerji üretimini uyardığını, glikoz tüketimini artırdığını buldular.

Böylece kan şekeri seviyelerinde yüzde 27,7’lik bir azalma görüldü ki bu da diyabet için yeni bir tedavi türü sunabilir.

Dr Michael Powner da şunları söyledi:

“Işığın mitokondrinin çalışma şeklini etkilediği açık. Çalışmamız, yemekten sonra kan şekeri seviyelerini düşürmek için 15 dakikalık tek bir kırmızı ışığa maruz kalmanın kullanılabileceğini gösterdi.”