Uzmanlar, özellikle çocuklar ve 65 yaş üstü bireyler için dikkatli olunması gerektiğini belirterek, kıyafet seçimi ve bağışıklık sistemini destekleyen önlemler konusunda uyardı.
Hızla Değişen Hava Şartları Hastalıklara Zemin Hazırlıyor
İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Alper Şener, sıcaklıkların birkaç gün içinde 30 dereceden 9 dereceye düşmesinin vücut direncini olumsuz etkilediğini vurguladı. Terleme ve üşüme dengesi bozulduğu için bağışıklık sistemi zayıflıyor ve bireyler üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha açık hale geliyor.
Özellikle okul çağındaki çocukların ve yaşlı bireylerin kıyafet seçimine dikkat etmesi gerektiğini belirten Şener, kat kat giyinmenin ve pamuklu kıyafetler tercih etmenin hastalıklardan korunmada önemli bir etken olduğunu ifade etti.
Grip ve Alerji Birbirine Karışıyor
Bu dönem, grip vakaları ve alerjik reaksiyonların aynı anda görülmesi nedeniyle hastalık belirtilerinin ayırt edilmesini zorlaştırıyor. Şener, grip ve alerji arasındaki farkları şöyle açıkladı:
- Gribal enfeksiyon belirtileri: Ateş, kas ve eklem ağrısı, burun tıkanıklığı
- Alerji belirtileri: Ateşin olmaması, hapşırma nöbetleri, burun akıntısı ve gözlerde sulanma
Ateşin varlığı, hastalığın grip olduğuna işaret eden en önemli belirti olarak öne çıkıyor. Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde grip, alt solunum yollarına inerek daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Uzmanlardan Vatandaşlara Öneriler
Prof. Dr. Alper Şener, hızla değişen hava şartlarına karşı alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı:
- Kat kat giyinmek: Gün içinde sıcaklık değişimlerine kolay adapte olmak için katmanlı kıyafetler tercih edilmeli.
- Pamuklu kıyafetler giymek: Terin hızla emilmesini sağlayarak vücut ısısını korur.
- Bağışıklık sistemini desteklemek: Dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve düzenli uyku hastalıklardan korunmada önemli.
İklim değişikliklerinin etkisiyle mevsim geçişlerinin daha sert yaşandığını belirten uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve ani sıcaklık düşüşlerine karşı dikkatli olmak gerektiğini vurguluyor. Özellikle risk grubundaki bireylerin tedbirlerini artırması, grip salgınının yayılmasını önlemek adına kritik bir adım olabilir.
-
-
-
-
-
-
