Milyonlarca kadın regl dönemlerini farklı şekillerde atlatıyor. Türkiye’de milyonlarca kadını ilgilendiren önemli bir duyuru yapıldı. Yapılan duyuruya göre, bazı belirtiler menopoz nedeniyle ortaya çıkmış olabilir.
Kadınlarda regl doğurganlığın belirtisi olarak kabul ediliyor. Her kadın bu dönemi farklı şekillerde geçirebiliyor. Öte yandan farklı yaşlarda menopoza girme evresi başlayabiliyor. Bu kapsamda İzmir İl Sağlık Müdürlüğü flaş bir paylaşımda bulundu. 18 Ekim Dünya Menopoz Günü için paylaşımda bulunan İl Sağlık Müdürlüğü, bu dönemi sağlıklı geçirmek için yapılması gerekenlere yer verdi.
Söz konusu paylaşımda Menopoz belirtilerine yer verildi.
Menopoz belirtilerinden bazıları
Uyku bozukluğu, yorgunluk, sinirlilik, aşırı terleme menopoz belirtilerindendir.
Menopoz dönemini sağlıklı geçirebilmek için – Sağlık kontrollerinizi yaptırın – Düzenli fiziksel aktivite yapın – Kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenin
-
-
-
-
-
-
