Güneşlenmeyi sevenler için yaz ayları vazgeçilmezdir. Ancak güneş yanığı acısına çare bulmak çok güç olabiliyor. Yanığın acısına evde kolayca çözüm bulmak isteyen vatandaşlar araştırmaya devam ediyor. Peki Güneş yanığına ne iyi geliyor? Aşırı güneşten nasıl korunabiliriz?
- Su ısısını soğuğa yakın ayarlayarak duş alabilirsiniz.
- Aloe vera yaprağını kökün 1 cm yukarısından kesin ve yaprağı boy tarafından keserek yanan bölgeye sürebilirsiniz.
- Zeytinyağı sürerek cildin nemli kalmasını sağlayabilir, acının etkisini ortadan kaldırabilirsiniz.
- Salatalık da aynı şekilde mucizevi şekilde etki etmektedir. Posasını yanık olan bölgelere koyarak bir süre teninizde bekletebilirsiniz.
Güneşten Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler
- Güneş ışınlarının en çok etkili olduğu saatler öğle saatleridir, bu saatlerde dışarı çıkmamaya özen gösterin.
- Mutlaka güneş koruyucu kremler kullanın, özellikle 2 saatte bir kremini yenilemeyi unutmayın.
- Bol su içerek sıvı kaybını dengeleyebilirsiniz. Gün içinde en az 2.5 litre su içmeye özen gösterin.
- Şapka takmak, güneşe karşı şemsiye kullanmak alabileceğiniz en pratik önlemlerin başında geliyor, mutlaka büyük bir şapka kullanın.
- Cilt lekeleri, çiller güneşin etklisiyle artar, bu durumu yaşamamak için dermatoloğun önerdiği güneş karşıtı ürünlerden destek alın.
